现在的生活过的好了，胖子也变得越来越多了。其实身材胖还过的去，对于爱美的女性来说，脸胖是最大的问题。那么哪些食物吃了容易脸胖呢？本期的健康饮食文化，为你解析。
果汁
这次讨论的果汁并不是鲜榨的鲜榨的新鲜果汁哦。而是在超市或者其它地方看到的五颜六色的瓶装果汁液。无论这些果汁的原汁量有多高，它们的本质都是含糖饮料。一杯苹果汁饮料含有的糖就已经高达28克。喝一杯，你的小脸说不定肿胀几毫米。
咖啡
注意注意！这里说的是泡沫型咖啡，比如拿铁。如果你喝的是黑咖啡，恭喜你，你可以绕过这一条了。咖啡其实是有减肥功效的，喝下去半小时后做适当的运动，可以让你燃烧更多的热量，但含糖的咖啡却会让你获得更多的热量。
糖浆
糖浆对于脸蛋来说可不是什么好东西。无论是吃燕麦片或者沙拉什么的，绝对不要加糖浆，可以用蜂蜜、酸奶等代替。如果你吃的是混合了糖浆的燕麦片，那么建议你用杏仁片代替。因为糖浆对你的小脸塑造实在有太大的破坏力。
办公室零食
女性免不了放一些零食在办公室，其实有些零食对减肥的破坏也不是很大的。比如紫菜、杏仁、消化饼等。但一些蛋糕类、糖果类等零食热量却非常高，还是少吃为妙。
天蝎座：螃蟹
说起容易让人过敏的食物，海鲜类肯定是占了绝大多数的，天蝎座就容易对螃蟹过敏。而且很多时候，天蝎座都是那种很随性的性格，想吃什么就吃什么，不会特意的去注意身体，当然只有等到他们自己吃过亏之后才会有所收敛。天蝎座基本上最初的时候还有勇气去尝试一下螃蟹是什么味道的，然而，等到自己过敏难受的时候，就会开始后悔了。从此螃蟹就消失在天蝎座的菜单里了。
射手座：芒果
说起对什么食物过敏的话，射手座是比较容易对芒果过敏的，在水果当中，芒果也是比较容易引起人过敏的一种水果。虽说芒果也比较的好吃，但好在水果当中还是有非常多的选择，芒果也并不是独一无二不可替代的。射手座也可以去寻找其他那些自己喜欢吃的水果和食物，好在他们本来也不会对某件事物或者某件食物特别的执着，这条路走不通的话，换条路也是可以的，这样水果不能吃，那就换另外一种好了。
水瓶座：鱼
水瓶座比较容易对鱼类过敏，不管是什么鱼，鲫鱼也好，清江鱼也好，总之他们是不能够轻易去吃鱼类的，很容易就过敏，然后身体也会有一系列的不适。虽说很多的鱼做出来都非常的美味，但是也有很多人不太擅长吃鱼，容易被鱼刺给卡了，如果对鱼类过敏的话，也刚好不用去担心会被鱼刺卡着这种事情了。如此说来，对于鱼类过敏也不完全算是一种不好的事情了。
处女座：坚果
处女座是比较容易对坚果过敏的，比如说什么腰果、杏仁和胡桃之类的。而且大部分的人只要对坚果过敏，基本上这一生就与坚果无缘了。毕竟过敏还是非常让人难受的，除了出一些红疹之外，还会感冒失眠等等。处女座对自己还算是比较严格的，如果知道自己对坚果过敏的话，是一定不会碰这种食物的，他们还算是非常懂得照顾自己，而且更重要的是，也不舍得让自己的身体遭罪。